:::TR::: Travels x Leisure

近年來許多飲品、保健食品都標榜含有膳食纖維，最主要的關鍵在於現代人因為多是外食族，吃得太過於油膩，造成腸胃的不舒服。

『Chef』一詞源自於法文，是法式餐廳中稱呼主廚的用語。我們無意間發現一間特色餐廳叫做『Mr.雪腐』，就是這個詞英譯而來。

現在的上班族幾乎都是外食族，還要承受慣主管逼迫的壓力，總是只想喝杯清涼的飲料讓自己清爽一下，但卻常忽略蔬果、纖維的補充，造成精神不濟或胃脹氣的情況。

早年台北市西園路有著一座陸橋，從莒光路口可以直奔和平西路的龍山寺。直到陸橋拆除後，原來路旁還藏著一座日治時期的豪宅－萬華林宅！

早就聽聞台北市大地工程處在整理了一處日治廢棄炭坑，而且還是位於精華地段信義區，趁著連假沒有行程便來走走。

去年飲恨吞下三連亞的中信兄弟隊，今年大幅度更替教練團，改走美式球風，請來包含總教練史耐德(Cory Snyder)在內的7位外籍教練。不過開季週的兩場比賽狂失21分，僅得9分，吞下黃衫軍自2007年以來首度的開季2連敗。這2場比賽中信兄弟的團隊防禦率高達10.06，但團隊打擊率僅0.172。

最近天氣變化大，常常一覺起來喉嚨就有不舒服的情形，不免來顆喉糖潤潤喉。

統一7-ELEVEn獅隊過去一度在7年狂奪五冠，但近三年吞下4次半季墊底，去年整季也僅比Lamigo勝率高出0.005，也是隊史中最低迷的一刻。主要原因莫過於他們正歷經球員換血，加上近5年的選秀策略，以及教練團頻繁更替，因此也影響他們戰績。

上個球季義大犀牛隊從逆境中脫穎而出，從連敗、墊底、球隊轉賣，最終奪得總冠軍。新的球季他們已變身為富邦悍將，場邊已經沒有最強吉祥物大義的身影外，啦啦隊、球衣及經營團隊都煥然一新。不過他們並沒有像義大末年的季前一樣大幅度釋出球員及教練，只有二軍教練小幅度更替，而且人手更充足，尤其找來在業餘培養球員有經驗的郭勇志，代表原有對球員的養成策略仍會持續。

分處世界棒球排名第三與第四名的韓國隊及中華隊，今年的世界棒球經典賽意外在預賽都遭到淘汰，這不僅是經典賽首見，各項成棒賽事也幾乎前所未有，尤其韓國隊還是前次頂級賽事世界12強棒球賽的冠軍球隊。即使如此，雙方對戰還是有賣點，輸家下一屆就需要落至資格賽開始，中華隊勢必要力挽狂瀾。即使經典賽史上從來沒有贏過韓國隊，這場比賽仍力拼至延長賽，最終以8比11落敗。